はじめまして、パーソナルジムAscend Performanceの代表坂口達哉（サカグチ　タツヤ）と申します。
当ジムのホームページをご覧いただき誠にありがとうございます。
私はこれまで、大手パーソナルジムや整形外科併設のジムでの活動を通じて、正しい知識・正しい方向性で正しくトレーニングを行えば現状よりも課題が改善され競技パフォーマンスが上がったり、日常生活がより豊かになる姿をたくさん見てきました。
昨今、SNSの普及により健康やパフォーマンス向上のための方法論や情報が手に入るようになりました。
その情報がどんなにいいものでも自分に合うものかどうかは分かりません。
自分の理想に近づくためには、いかに自分に合ったトレーニングやストレッチを正しく行えるかが鍵になります。
当ジムでは、各個人の理想と現状を把握しあなたに合ったメニューを多面的なアプローチで怪我を予防しながら目標達成に導く提案をさせていただきます。